Nedense terk edilme, reddedilme Korkuları takdir edilme ,Onaylanma kabul görme, değerli olma ya da sevilme ihtiyacından dolayı Hep başkalarına taviz verir onları Hayatımızın merkezine alırız Değer görmek için başkalarına çok değer veririz Verdikçe alırlar Aldıkça daha çok alırlar Ve bizi azaltırlar sınırlarımızı koruyamadığımız da Onlarla aramızdaki doğru mesafeyi ayarlayamadığımızda, başkalarına hayır diyemediğimizde gelen geçen bahçemizdeki çiçekler ezer duygularımıza kararlarımıza düşüncelerimize hayallerimize zarar verir Başkalarını hayır demek kendine evet demektir kendine evet demezsen İçindeki seni koruyamazsın hedeflerini hayallerini düşüncelerini kararlarını özgürce gerçekleştiremezsin
Nasıl ki Bir hücre Zarı hücreyi dağılmaktan ve olumsuz etkilerden korursa; sınırlarımızda bizi dağılmaktan korur başkalarının alanımıza girmesine, yaralarımızın ve açıklarımızın bilinmesine engel olur.
Benliğimizi koruyabilmemiz sınırlarımızın sağlam olmasına bağlıdır sınırlarımız başkaları tarafından kullanılmamıza engel olur. Ruhsal, duygusal bedensel ve birçok anlamda tacize uğramamızdan bizi korur istismara uğramamızı dahası İyi niyetimizin suistimal edilmesini engelleyen sınırlarımızdır
Eğer kim olduğunuza ve kim olmanız gerektiğine başkaları karar veriyorsa sizin hayatınızdan Rol çalıyordur demektir
Gelin kaynana ilişkilerinde arkadaş dost ilişkilerinde sevgili ilişkilerinde bile Doğru mesafeyi koymak ve sınırları dikkatli ayarlamak ilişkilerin daha sağlıklı daha uzun Ömürlü olmasını sağlayan en önemli faktör Çok fazla iç içe olmak Kişisel alanlarımıza ve bize ait olan özel alanlara zarar verir.
