Ezel KAVADAR - Göktürk Dergi ve Gazetesi

Ezel KAVADAR

Ezel KAVADAR

Yazarın Makaleleri

Kilo Vermeye Çalışırken Yapılan 7 Yaygın Hata

2022-06-29 16:45:53

Daha fit görünme isteği diyetlere ve diyet ürünlere olan ilgiyi bir hayli artırdı. Özellikle tatil önceleri hızlı kilo verme sevdası birçok diyet hatasını da beraberinde getirmeye başlıyor.Kaynağı belli olmayan yanlış bilgiler sağlık...

EĞER ÇOCUĞUNUZ FAZLA KİLOLUYSA...

2022-03-02 15:26:50

Çocukluk çağı obezitesi günümüzdeki en büyük sağlık sorunlarından biridir. Obeziteye sebep olan birçok genetik, çevresel, psikolojik, sosyo-kültürel, fizyolojik, nörolojik ve biyokimyasal faktörler olabilir. Ancak bunlar arasında en ön...

EĞER ÇOCUĞUNUZ FAZLA KİLOLUYSA...

2022-01-12 10:37:42

Çocukluk çağı obezitesi günümüzdeki en büyük sağlık sorunlarından biridir. Obeziteye sebep olan birçok genetik, çevresel, psikolojik, sosyo-kültürel, fizyolojik, nörolojik ve biyokimyasal faktörler olabilir. Ancak bunlar arasında en ön...

DİYET YAPMAK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DÜŞÜRÜR MÜ? GÜÇLENDİRİR Mİ?

2022-01-12 10:21:29

Son zamanlarda sıklıkla duymaya başladığım bir konuya açıklık getirmek istiyorum. Uzun süredir ciddi bir virüs salgını içindeyiz. Covid-19 ile birlikte hayatımızda birçok şeyi değiştirdik ve değiştirmeye devam ediyoruz. Sağlığımızı...

KOLAJEN

2022-01-05 16:07:55

Kolajen nedir? Kolajen vücudumuz tarafından üretilen bir tür proteindir ve cildin esnekliğini arttırarak kendi kendini onarmasını destekler. Kolajen, deri, kemik, kıkırdak ve tendon gibi farklı bağ dokularda bulunan ve vücudumuzdaki toplam proteinin...

Anti-Aging Beslenme Türü: Aralıklı Oruç

2021-12-16 17:06:27

Bugünlerde popülerleşen aralıklı oruç, sağlığımız üzerinde iyileştirici etkilere sahip olmakla bilinmektedir. Özellikle kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen aralıklı oruç diyeti, kilo kaybını desteklemenin yanında, vücudu onarma...