Aygül Yıldırım Aksoy - Göktürk Dergi ve Gazetesi

Aygül Yıldırım Aksoy

Aygül Yıldırım Aksoy

Nefes ve Beden Fark. Eğitmeni

Yazarın Makaleleri

Regüle Etmek

2020-03-20 11:14:59

Çocuklarımızı büyütürken, anne baba olarak bazen bizlerinde duygularımıza hakim olamadan, çileden çıktığımız anlar oluyor. Böyle zamanlarda ebeveynler olarak ‘Regüle etmeyi' uygulayabilirsek, hem bizler, hem çocuklarımız duygu...

Unutmayın! Her yeni gün çocuklarımızın hayatlarını güzelleştirmek ve yön vermek için bir fırsattır bizler için

2020-01-16 13:22:36

Her gün doğumunda yeniden başlar hayat. Başlayan her yeni gün çocuklarımızın hayatlarını güzelleştirmek ve yön vermek için büyük bir fırsattır bizler için. Yapılan yeni araştırmalar çocuklarda ve ergenlerde görülen ruh sağlığı...

Son yıllarda çok sık duyduğumuz bir cümle "An'da olmak, An'da kalmak" Gerçekten ne kadar An'ı yaşayabiliyoruz?

2019-12-19 13:41:56

" Gün içinde zihnimizden 40 – 60 civarında düşünce geçiyor. An'da olduğumuzda genelde olumlu hissediyoruz, ancak bilimsel araştırmalara göre zihnimiz ortalama %47 oranında an'da değil; geçmişte ya da gelecekte…" Yani kaygılarımızda,...