Esra Ertuğrul - Göktürk Dergi ve Gazetesi

Esra Ertuğrul

Esra Ertuğrul

Hamile Eğt. ve Emzirme Danışmanı

Yazarın Makaleleri

Bebekli Tatilde Yanımıza Ne Alalım?

2023-08-14 14:50:15

Havalar ısındı. Bebeklerle tatile çıkalım mı? Anne ve babaların en sık sorduğu soru! Bence ilk yıl en kolay tatil. Bebek emer uyur, ek gıda yer ve uyur. Tatile giderken yanınıza gereken herşeyi alırsanız o zaman işimiz kolay olacaktır....

Bebek ile Bir Rutin Nasıl Kurulur

2022-03-03 17:14:35

Bebekler her geçen gün istikrar şekilde büyümeye devam eder. Bu süreçte rutinler,hem siz hem de küçük çocuğunuz için işleri kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Rutin Başlatma zamanı Bebeğiniz 6-8 hafta olduktan sonra Hemen...

Anne Sütünü Arttırmak İçin Hazır mısınız?

2021-12-16 15:53:45

Emziren her annenin en merak ettiği konunun başında; Anne sütünü arttırmak gelir. Bebeğe sütünüz yetse de yetmese de merak edilir. Esasında bebeği memeye koyarsın ve emer. Süt de yeter. Bu çok normal bir durum. Ama çevresel faktörler, annenin...

Anne bebek ile Ten temasının Önemi

2021-11-12 15:02:18

Anne yenidoğan bebeğine sarılması, öpmesi ile annenin içgüdüsel olarak yaptığı ve bebeğin de hissettiği harika duygular. Tabii ki, çoğu anne doğumdan ve doğumdan hemen sonra bebeğe ten tene temas etmenin önemini duymuşlardır. Peki ya...

HAMILE EĞİTMENİ EMZIRME DANIŞMANI

2021-08-09 10:54:30

EKGIDA SÜRECI IÇIN 2 TARİF KUZU ETLI SEBZE YEMEĞİ MALZEME LİSTESİ ◊ 1küçük doğranmış patates ◊ 1küçük doğranmış havuç ◊ 1küçük doğranmış kapya biber ◊ 1-2 tane arpacım soğan ◊ 1 diş sarımsak...

Bebeklerin Uyku Düzeni Bebeğin Uyku İhtiyaçları Nelerdir?

2021-07-26 17:18:18

Bebeklerde uyku ihtiyacı yaşlarına bağlı olarak değişmektedir. Yenidoğanlar çoğu zaman uyurlar. Ancak uykuları çok kısa kısadır. Bir bebek büyüdükçe, toplam uyku miktarı yavaşça azalır. Ancak gece uykusunun uzunluğu artar....

Ekgıda süreci için 2 Tarif

2021-04-14 10:30:01

Bebeklerimiz ekgıdaya başladığında nasıl ilerleyeceğiz? Ne ile başlayacağız? Gibi sorular ilk günlerimizde en çok sorulan sorulardan oluyor. Bu ilk heyecanlı anlar geçince de bebeğime ne pişirsem sorusu bizi bekliyor. İşte ilk günleriniz...

YENI ANNELERE MUCIZEVI ÖNERILER

2020-10-19 11:27:18

Bebeğimizi kucağımıza aldığımız an itibariyle heyecanımız başlıyor. Emzirme, uyku, bakım gibi pek çok konu hakkında bilgiye daha doğrusu püf noktasına ihtiyacımız oluyor. Ben de sizlere bu ipuçlarını bir araya topladım. İşinize yarayacaktır,...

Pandemi Döneminde Emzirme

2020-08-24 16:13:50

Son aylarda Covid 19 hasatlığından dolayı hepimiz gerginiz. İşte tam bu dönemde bebekleri emzirirken nelere dikkat etmeliyiz? Özellikle ne yapmamız gerekiyor? Her annenin merak ettiği konulardan. Elimizdeki verilere bakarsak, emzirmeye devam edilmesini...

Meme Başı Şaşkınlığı

2020-03-31 12:30:46

Bebeğin annesinin memesini emme şekli, biberon veya emzikten çok farklıdır. Bebeğinize bunlardan herhangi birinin verilmesi, emme mekanizması farklı olduğu için bebeğin kafasını karıştırır. İşte tam bu kafa karışıklığına MEME ŞAŞKINLIĞI...

İLK EMZİRME

2020-01-16 13:09:06

Emzirme anne ile bebek arasındaki mucizevi bir ilişkidir. Doğumdan başlayıp olabildiğince 2 yaşına kadar devam eden harika bir süreçtir. Emzirme, bebeğinizin doğmasından kısa bir süre sonra , ilk saat ,içinde başlamalıdır. Bir bebek genellikle...