Bel, Boyun ve Duruş Bozukluğu Yaşayanlar İçin "Pilates Hikayem" Raflarda!

Bel, Boyun ve Duruş Bozukluğu Yaşayanlar İçin "Pilates Hikayem" Raflarda!

11 Mart 2022 Cuma 11:57
445 Okunma
Bel, Boyun ve Duruş Bozukluğu Yaşayanlar İçin "Pilates Hikayem" Raflarda!

Pilates eğitmeni Büşra Oktay'ın kaleme aldığı Pilates Hikayem adlı kitap az kitap etiketi ile raflardaki yerini aldı. Sporun insan hayatında önemini bilmeyen yoktur. Pilates ile yolumun kesişmesi spora  olan ilgimi artırdı, profesyonel hâle getirdi.

Pilates ile bir araya gelme hikâyemi, pilatesin gücünü, insan hayatına etkisini, olumlu yanlarını sizler ile paylaşmak istedim. “Pilates Hikâyem” bu yolda ilerleme hikâyemin yanında, spora ilginizi artıracak.

Kitabımın içerisinde bel boyun ağrılarına ve duruş bozukluğuna iyi gelecek egzersiz hareketleri ile okuyucularıma evlerinde yapabilecekleri hareketler konusunda tüyolarım yer alıyor.

Pilates Hikayem adlı kitapta  holistik beslenme uzmanı F. Anjel Sürmeli, bizlerle spor kadar beslenmenin ne kadar önemli olduğunun bilgilerini paylaşıyor. Sağlıklı yaşam ve Sağlıklı beslenme konusunda kitap severlere verdiği bilgiler okuyuculardan tam not alarak kısa sürede en çok satan kitaplar arasında yer almayı başardı.  

Göktürk Dergisi

Son Güncelleme: 12.03.2022 09:55
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.