Bebeklerimiz ekgıdaya başladığında nasıl ilerleyeceğiz? Ne ile başlayacağız? Gibi sorular ilk günlerimizde en çok sorulan sorulardan oluyor. Bu ilk heyecanlı anlar geçince de bebeğime ne pişirsem sorusu bizi bekliyor. İşte ilk günleriniz için size 2 güzel tarif paylaşacağım.
Kuzu etli sebze yemeği
1 küçük doğranmış patates 1 küçük doğranmış havuç 1 küçük doğranmış kapya biber 1-2 tane arpacım soğan 1 diş sarımsak 1 yemek kaşığı ince bulgur 1 yemek kaşığı dolusu kadar kuzu haşlaması Soğuk sıkım sızma Zeytinyağı SuYapılışı; Tüm malzemeyi tencereye koyun var kısık ateşte pişirin. Bu hazırlayacağınız yemek 2 günlük bu yemek. Bebek yemeklerini 1 pişirme 1 ısıtma hakkımız var. Sadece içimde ıspanak, semizotu gibi yeşil olmasın. Yeşiller varsa pişirip hemen yedirmeliyiz. Sizle paylaşacağım diğer tarifim ise;
Tatlı patatesli mercimek köftesi
1 yemek kaşığı yağ 1 Küçük Soğan, soyulmuş ve ince doğranmış 3 küçük Havuç, soyulmuş ve ince doğranmış 1/2 çay kaşığı dövülmüş/ ezilmiş Sarımsak 1 orta boy Tatlı Patates, küçük parçalar halinde kesilmiş 1/2 fincan Kırmızı mercimek 1 su bardağı Su 1 yemek kaşığı Kıyılmış maydanoz (isteğe bağlı) 1/2 su bardağı rendelenmiş lor peyniri 1 yumurta sarısı 1 fincan Ekmek kırıntılarıYapılışı: Yağı büyük bir tavaya koyup, orta yüksek ateşte ısıtın. Soğanı, sarımsağı ve havuçları ekleyin, ateşi kısın ve 5 dakika soteleyin. Kırmızı mercimek ve tatlı patatesi ekleyin ve 5 dakika daha karıştırın. Suyu ekleyin, üzerini kapatın ve kısık ateşte yakl. 30 dakika. (yanmaması için karışımı kontrol edip karıştırın)pişirin. Karışımı blenderdan geçirin ve 30 dakika soğutun. Fırını 190c önceden ısıtın. Tatlı patates ve mercimek karışımına yumurta, peynir ve maydanozu ekleyin Ve karıştırıp yoğurun.
Karışımdan köfteler yapın ve köfteleri ekmek kırıntılarında yuvarlayın.
Yağlanmış bir fırın tepsisine koyun, hafifçe yağ püskürtün ve yaklaşık 30 dakika pişirin. Afiyet olsun!
Bu iki yemeği 7. Aydan sonra bebeğinize yapabilirsiniz. Hatta fazla yapıp içine tuz ekleyerek siz de yiyebilirsiniz.
Bebeklerinize birlikte giyebileceğiniz yemekler hazırlamak bu nedenle çok eğlenceli olacaktır